2 minVitamine D is een van de belangrijkste vitamines voor de groei en ontwikkeling van je baby. Maar wist je dat niet alle vitamine D-supplementen even geschikt zijn voor baby’s? Sommige producten bevatten synthetische toevoegingen, zoals E-nummers, die je liever wilt vermijden. In deze blog lees je alles over wat vitamine D doet, wat je moet weten over synthetische toevoegingen, en hoe je de beste keuze maakt voor je kleintje.
In deze blog lees je
- Waarom vitamine d belangrijk is voor je baby
- Wat synthetische vitamine d is
- Wat e-nummers zijn en of ze veilig zijn
- Waarom je moet opletten met propylgallaat (e310) en aspartaam
- Hoe je natuurlijke vitamine d voor je baby kiest
Kunstmatige toevoegingen (E-nummers) in synthetische vitamine D
Een synthetische vitamine is een vitamine die in het laboratorium is ontwikkeld. In synthetische supplementen zijn daarom kunstmatige stoffen gebruikt. Zo worden kleur-, geur- en/of smaakstoffen, antiklontermiddelen en glansmiddelen toegevoegd om de supplementen aantrekkelijker te maken. Dit in tegenstelling tot een natuurlijke vitamine, waarvoor alleen ingrediënten worden gebruikt die uit de natuur afkomstig zijn, zoals planten en/of dierlijke producten.
De toevoegingen aan een product noemen we additieven. De EFSA, European Food Safety Authority, adviseert de EU over het wel of niet toelaten van een additief. Dit gebeurt op basis van wetenschappelijk onderzoek. Na goedkeuring krijgt de stof een E-nummer, waardoor we additieven ook wel E-nummers noemen.
Zijn E-nummers slecht voor mijn baby?
Nee, in principe niet. Ze zijn namelijk goedgekeurd door de EFSA. Er zijn echter een paar uitzonderingen, namelijk het E-nummer propylgallaat (E310) en het gebruik van aspartaam (E951 en E96) in het geval van PKU (stofwisselingsziekte). Het is daarom wel raadzaam om een vitamine D te kopen voor baby’s die vrij is van propylgallaat en eventueel ook vrij is van aspartaam.
Effect van propylgallaat (E310) in vitamine D onvoldoende getest onder baby’s
Eind 2019 kwamen Nederlandse kinderartsen met een negatief advies voor vitamine D supplementen die propylgallaat bevatten, nadat uit onderzoek van RTL Nieuws bleek dat voor dit E-nummer niet is bewezen of het veilig is in gebruik bij kinderen jonger dan 1 jaar (RTL-nieuws, 2019).
Propylgallaat is een stof die aan sommige levensmiddelen wordt toegevoegd om bederf tegen te gaan. Het effect van de stof op de jonge leeftijdsgroep is niet voldoende wetenschappelijk onderzocht. Om deze reden adviseren kinderartsen liever geen synthetische vitamine D met propylgallaat aan baby’s te geven.
Bij PKU dient aspartaam (E951 en E96) te worden vermeden
In de eerste week na de geboorte wordt jouw baby getest op verschillende, aangeboren aandoeningen, waaronder PKU. Hiervoor krijgt je kindje een hielprik. PKU is een erfelijke stofwisselingsziekte die ook wel fenylketonurie wordt genoemd.
Het komt bij ongeveer één op de 18.000 kinderen voor. Als je kindje de aandoening heeft, is het belangrijk producten te vermijden waar aspartaam aan is toegevoegd. In sommige synthetische vitamines wordt aspartaam gebruikt als zoetstof.
Vitamine D druppels baby
Vitamine D is essentieel voor de ontwikkeling van baby's.
In het geval van een aandoening of allergie, is het altijd raadzaam, zowel voor baby’s, kinderen als volwassenen, om na te gaan of de synthetische vitamine D kan worden gebruikt of niet. Bij VitaminFit zijn onze voedingssupplementen 100% natuurlijk. Dus ook onze vitamine D druppels voor baby's en kids.
