Veelgestelde vragen
We krijgen vaak vragen over de samenstelling en het gebruik van de vitamines. In dit overzicht delen we de kennis van onze experts op basis van de meest gestelde vragen.
Vraag en antwoord over vitamine druppels
1. Hoe kan ik de druppels het beste innemen?
Puur op een lepel. De druppels worden direct in de mond opgenomen door het lichaam. Bij capsules of pillen moet het eerst de maag bereiken. Voor baby's, peuters en kinderen kun je de de druppels ook door het eten mengen. Let er bij flesvoeding op dat je de druppels toevoegt nadat je de fles verwarmt. Zo gaan er geen vitamines verloren.
2. Kan ik de druppels ook door een glas drinken mengen?
Ja, dat kan. De vitamines op waterbasis mengen makkelijk door drinken. De druppels op oliebasis zijn wat lastig, deze gaan drijven in water. Wel kun je deze druppels door een troebele drank zoals appelsap of drinkyoghurt mengen.
3. Hoelang doe ik met een flesje druppels?
Dat ligt natuurlijk aan de inhoud. Onze druppels vind je in flesjes van 30 en 50 ml. Met een flesje druppels van 30 ml heb je genoeg voor 35 dagen indien de dosering 10 druppels per dag is. Met een 50 ml flesje kun je dan maar liefst 2 maanden vooruit (60 dagen).
Vraag en antwoord over VitaminFit Capsules.
1) Zijn de capsules Plantaardig?
Ja onze capsules zijn volledig plantaardig en vervaardigd uit plantaardige cellulose met gezuiverd water. Deze capsules zijn dus ook 100% natuurlijk. Ze bevatten geen conserveringsmiddelen, tarwe, dierlijke bijproducten, zetmeelvrij of gelatine. Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
2) wanneer kan ik een capsule het beste innemen?
- Capsules met kruiden je het beste innemen: een half uur tot een kwartier vooraf aan een maaltijd. Met een glas water.
- capsules met mineralen kan je het beste innemen tijdens een maaltijd en bij voorkeur met een glas water.
- capsules zoals magnesium kan het beste in de avond worden ingenomen als deze is bedoelt voor een betere nachtrust en ontspanning voor het slapen gaan. Met een glas water.
3) Kan je meerdere capsules tegelijk innemen?
Ja je kunt meerdere capsules tegelijkertijd innemen. De actieve stoffen in een capsules zijn een aanvulling op het voedingspatroon.
Dagelijks worden er ook verschillende voedingsstoffen gegeten. Je kunt het vergelijken met meerdere vitamines en mineralen per dag qua voeding. Wel belangrijk als je supplementen met elkaar combineert dat je er niet teveel binnenkrijgt. Dus goed letten op de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid bij elkaar opgeteld.
Vragen en antwoorden over vitamines en het gebruik
1) welke soorten vitamines zijn er?
Er zijn vitamines in vet oplosbaar en vitamines in water oplosbaar. In totaal zijn er 13 soorten vitamines. De in vet oplosbare vitamines zijn de vitamines A,D E of K. En de in water oplosbare vitamines zijn de vitamine C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12
2) wanneer kan ik het beste de in vet oplosbare vitamines innemen?
De vet oplosbare vitamines A,D,E of K in supplementen kunnen het beste tijdens of na een maaltijd worden ingenomen. De in vet oplosbare vitamines hebben wat vet nodig op voor een goede opname. In een maaltijd zit altijd wel wat vet en hierdoor worden deze vitamines worden beter opgenomen in combinatie met vet.
3) wanneer kan ik het beste de in water oplosbare vitamines innemen?
De in water basis oplosbare vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11 en B12 hoeven niet met voedsel te worden ingenomen. De vitamines lossen op in water. Deze kunnen worden in genomen op elk moment van de dag.
Met uitzondering van vitamine C omdat vitamine C het beste tijdens de maaltijd kan worden ingenomen, aangezien de vitamine de opname van ijzer uit je voeding verbetert. Hierdoor is de opname hoger.
4) kan je meerdere vitamines tegelijk innemen?
Jazeker je kunt meerdere vitamines tegelijk innemen. Net als bij voeding worden er meerdere verschillende voedingsstoffen tegelijk gegeten. Dit geldt ook voor supplementen die een aanvulling kunnen zijn op het voedingspatroon.