3 MinDe ontwikkeling van je baby van 0-12 maanden is de snelste ontwikkeling die je in je leven doormaakt. Daarom is het extra bijzonder dat je kindje deze ontwikkeling doormaakt met bijna alleen borst- en flesvoeding!
Naast deze borst- en flesvoeding zijn extra vitamine D en K ook erg belangrijk voor je baby.
Vitamine D en K
- Vitamine D:
Baby’s hebben vanaf week 1 extra vitamine D nodig voor de groei. Zo is vitamine D3 van belang voor de botaanmaak, goede spierfunctie en natuurlijke weerstand.
Daarnaast bevordert vitamine D de opname van calcium en fosfor uit voeding. Baby’s hebben niet voldoende aan de hoeveelheid vitamine D die in de moedermelk zit en daarom wordt vanaf week 1 geadviseerd om 10 mcg vitamine D te geven per dag. - Vitamine K:
Vitamine K draagt bij tot een normale bloedstolling en speelt een rol bij de botaanmaak. Baby’s maken pas na 3 maanden zelf vitamine K aan. Daarom is het belangrijk om baby’s tot 3 maanden 150 mcg extra vitamine K te geven.
Dit geldt voor baby’s die borstvoeding krijgen of minder dan 500 ml flesvoeding, omdat aan flesvoeding vitamine K is toegevoegd.
Onze speciaal afgestemde Vitamine D + K voorziet je baby van de nodige extra vitamines voor de eerste 3 maanden!
Overige vitamines
Ook benieuwd naar de andere vitamines? Onderstaand is een schema weergegeven die per vitamine aangeeft hoeveel je baby per dag nodig heeft.
Indien er een streepje staat, betekent dit dat de ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheid) niet bekend is.
Vitamine | 0-5 maanden | 6-11 maanden |
A | - | 300 mcg (retinol) |
B1 | 0,2 mg | 0,2 mg |
B2 | 0,4 mg | 0,4 mg |
B3 | 2 mg | 2 mg (nicotinezuur) |
B5 | 2 mg | 2 mg |
B6 | 0,12 - 0,2 mg * | 0,2 mg |
B8 | 4 mcg | 6 mcg |
B11 - foliumzuur | 50 mcg | 60 mcg |
B12 | 0,4 mcg | 0,5 mcg |
C | - | 20 mcg |
D | 10 mcg | 10 mcg |
E | - | 10 mcg (alfatocoferol) |
K | 150 mcg ** | - |
* = Bij volledige borstvoeding geldt 0,12 mg per dag, bij flesvoeding geldt 0,20 mg per dag door een hoger eiwitgehalte in flesvoeding
** = Uitgaande van volledige borstvoeding of minder dan 500 ml flesvoeding per dag.
Mineralen
En nu voor de mineralen:
Mineraal | 0-5 maanden | 6-11 maanden |
Calcium | 210 mg | 450 mg |
Magnesium | - | 80 mg |
Kalium | - | 1100 mg |
Fosfor | - | 420 mg / kg |
Ijzer | - | 8 mg |
Zink | - | 5 mg |
Koper | - | 0,3 mg |
Jodium | - | 50 mg |
Seleen | - | 15 mcg |
Chroom | 0,2 mcg | 5,5 mcg |
Mangaan | - | 0,02 - 0,5 mg |
Fluor | - | 0,4 mg |
Molybdeen | - | 10 mcg |
