Lijnzaad in poedervorm 250 g
Lijnzaad poeder ook wel Flax Seed wheat genaamd is in poedervorm en vrij van gluten.
Een eetlepel gebroken lijnzaad bevat ongeveer 3 gram lijnzaadolie waarvan de helft in de vorm van omega 3 vetzuren. Het is dus een rijke oliebron van alfa-linoleenzuur (ALA), een onmisbaar vetzuur waarvan de meeste mensen te weinig binnenkrijgen. Zo is ALA goed voor hart- en bloedvaten.
- 100% natuurlijk plantaardig
- Gecertificeerd Glutenvrij
- Omega 3
- ALA (alfa-linoleenzuur)
- Geschikt voor vegetariërs en veganisten
- Ook geschikt voor kinderen
Voedingswaarde vitamines en mineralen per 100 gram lijnzaad:
100 gram bevat van nature onder andere de vitamine A, B1, B2,B3,B5, B6, B11, C, E en K.
Hoog gedoseerd zijn de mineralen Kalium 700 mg, Calcium 255 mg, Fosfor 643 mg, IJzer 5,7 mg, Magnesium 392mg en mindere mate de Zink 4,3 mg en selenium 25,5 ug.
Een eetlepel lijnzaad (10 gram) bevat 2 gram aan omega 3.
Ingrediënten:
250 gram pure gemalen Lijnzaad. In poedervorm. (FlaxSeed Wheat). Zonder toevoegingen. Zeer goed opneembaar door het lichaam.
Lijnzaad, ook wel vlaszaad genoemd, is het zaad van de vlasplant. Een belangrijke eigenschap van lijnzaad is dat het rijk is aan alfa-linoleenzuur (ALA). Dit is een essentieel 3-vetzuur.
Lijnzaad kenmerken
- ondersteuning voor een natuurlijke stoelgang
- voor hart en bloedvaten door de aanwezige plantaardige omega 3 vetzuren
Inname en gebruik
Hoeveelheid: 1 à 3 eetlepels ( 15-45 gram) per dag. Deze kan goed door b.v. smoothies, shakes, salade, maaltijdvervangers, havermout, amandel melk en yoghurt
Bewaren op een beschermde, droge en koele plaats. Buiten bereik van kinderen houden.
Let op: Kan sporen van mosterdzaad, sesamzaad of noten bevatten. Gecertificeerd Glutenvrij.
Voedingswaarde per 100 gram:
Eiwitten (KJ/Kcal) 1242/321 - Vetten (g/100g) 13,24 waarvan Verzadigde vetzuren (g/100g) 8,88 - Koolhydraten (g/100g) 4,64 waarvan Suikers (g/100g) 4,40 Eiwitten (g/100g) 33,18, Vezels 27.3 g/(100g) - Zout (g/100g) <0,03
