Vitamine D

De VitaminFit vitamine D3 bevat de 100% natuurlijke en plantaardige vitamine gewonnen uit Algen. D3 Cholecalciferol is de goed opneembare vorm van vitamine D3. We hebben diverse D3 vitamines voor baby, kind en volwassenen.

Filters

    • Vitamine D3 2000 IU druppels

    Vitamine D3 2000 IU druppels

    € 18,95

    Draagt bij aan ondersteuning van de natuurlijke weerstand, helpt het immuunsysteem. D3 is ...

    • Vitamine D3 Baby & Kinder Druppels

    Vitamine D3 Baby & Kinder Druppels

    € 19,95

    Vitamine D3 voor kinderen is van belang voor de groei en ontwikkeling van botten en sterke...

    • Vitamine D3 + K2 druppels

    Vitamine D3 + K2 druppels

    € 22,95

    Vitamine D3 + K2 (MK-7) druppels zijn de best opneembare vorm. D3 + K2 dragen bij aan he...

    • Vitamine K + D3 Baby Druppels

    Vitamine K + D3 Baby Druppels

    € 22,95

    Vitamine K draagt bij aan een normale bloedstolling en speelt een belangrijke rol bij de b...

    • Calcium + vitamine D3 capsules

    Calcium + vitamine D3 capsules

    € 18,45

    Voor behoud van sterke botten en goed voor het skelet. Ondersteunt de hartspier. Helpt bij...

Vitamine D is een in vet oplosbare vitamine en wordt ook wel de zonnevitamine genoemd. Zonlicht is de belangrijkste bron voor vitamine D.

De VitaminFit vitamine D3 uit de vorm Cholecalciferol, Dit is natuurlijke vorm van vitamine D en hetzelfde als de vitamine D die ons lichaam onder invloed van zonlicht aanmaakt. Deze is in druppelvorm, 100% plantaardig en vervaardigd uit Algen. Geschikt voor vegetariërs en veganisten. 

Vitamine D is een heel bekende vitamines met verschillende toepassingen:

- het ondersteunt de natuurlijke weerstand, de afweer van het lichaam en helpt het immuunsysteem.

- helpt bij het behoud van sterke botten, verhoogt de opname van kalk in de botten, voor soepele spieren en een sterk gebit

- helpt het lichaam bij de normale opname van de mineralen calcium en fosfor

- Vitamine D  zorgt samen met calcium voor sterke botten ( zie calcium+D3 supplement)

Ongeveer twee derde deel van de hoeveelheid vitamine D die je dagelijks nodig hebt wordt aangemaakt door zonlicht. De rest moeten we uit voeding halen.

Vitamine D kunnen we zelf aanmaken onder invloed van zonlicht, wat meteen verklaart waarom sommige mensen of kinderen hier een tekort aan hebben. Zonnebrandcrème, weinig zon en kleding of een getinte huid verhinderen de aanmaak van deze zeer belangrijke vitamine.

Vitamine D komt uitsluitend voor in voedingsmiddelen van dierlijke herkomst. Deze voedingsmiddelen bevatten over het algemeen weinig vitamine D, met uitzondering de vette vissoorten. Daarnaast komt het in lagere gehaltes voor in vlees, eieren en als toevoeging in halvarine, margarine en bak en braadboter.

Vitamine d3 hebben we allemaal nodig! Vanaf de geboorte voor de baby wordt gestart met 10 mcg/400 Iu per dag.

Advies voor kinderen tot 10 jaar is 10 mcg. Na 10 jaar mag de dosering worden verhoogt tot 25 mcg/1000 IU per dag.

Voor volwassenen geldt 10 mcg/400 IU per dag tot maximaal 75 mcg/ 3000 IU aan vitamine D3.

Bij volwassenen en ouderen kan door een vitamine D-tekort op den duur botontkalking of osteoporose en/of spierzwakte optreden.

Met betrekking tot dit laatste geldt dat, voor personen van 60 jaar en ouder, een dagelijkse totale inname van 20 microgram vitamine D een hulp is bij het verminderen van de kans op vallen door instabiliteit of spierzwakte. Vallen is voor deze leeftijdsgroep ook een risicofactor voor botbreuken.

Ter informatie : De Europese voedselautoriteit (EFSA) verhoogt de aanvaardbare bovengrens voor dagelijkse vitamine D- inname (UL) voor volwassenen en kinderen. In opdracht van de Europese Commissie evalueerde de voedselautoriteit de ULs voor vitamine D.
Tot deze conclusie komt de voedselautoriteit na een evaluatie in opdracht van de Europese Commissie.

De EFSA adviseert een verhoging voor volwassenen van 50 microgram naar 100 microgram, zo meldt Voeding Nu. Voor kinderen tussen 1 en 10 verhoogt de voedselveiligheidsinstantie de geadviseerde maximumhoeveelheid van 25 microgram naar 50 microgram per dag.

 

Vergelijk producten Verwijder alle producten

You can compare a maximum of 3 products

    Hide compare box
    VitaminFit 4.8 / 5 - 2386 Reviews @ Trustpilot